タピオカ
最近流行ってますよね😋
そんな私もはまってしまい、お店を見つけるとついつい買ってしまいますw
ここBull Pulu さんの黒糖タピオカがあまりにも美味しくて、今のところ私の中で1番です。
でもタピオカドリンクって結構いいお値段するし、ならば家で作っちゃおうって事で、最近は乾燥タピオカ買って自宅で作ってます。
家で作るのはココナッツミルクのタピオカです♪
よくエスニック料理屋さんのデザートにあるやつです。
家で作ると食べ放題だし、かなり危険w
完全に食べすぎます。
そして見事に2キロ太りましたw
タピオカってキャッサバからできているから、結構カロリー高いんですね💦
知らずになんならヘルシーだろくらいの勢いで食べてました。
本当は毎日でも食べたい飲みたいけど、少し我慢する事にしました。
悲しい…
今パーソナルの方に教わった筋トレで肉体加増中なので、大人しく筋トレに励もうと思います！
体重は増えたけど、筋トレの効果か体脂肪が2%減ったので、この調子で頑張ります！！
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